4 недели и 4 дня

Главные вкладки

Изображение пользователя коровка маруся.
вт., 13.04.2010 - 08:07 — коровка маруся

Доброе утро)
Вес ближе к 59)
А значит,не так уж и много я привесила))
Вчера сделала 4 подходо по тренажёрам,провела там полтора часа,еле выползла :bigsmile:
Вчера съела
3 яблока
апельсинка
2 стакана кефира
Сегодня:
З каша
П яблоко
О макароны
У питьевой йогурт
Наверн,так)
Надеюсь,сегодня доберусь до обруча)
Всем хорошего дня) :love:

нет желания-нет результата (с)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

TОDЕSоniа — вт., 13.04.2010 - 08:18

Блин, ну ты и ешь |( 600 ккал даже не вышло. Я столько за раз съедаю >)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 08:35

+ каша в 4 утра J)
лучше?
вчера была разгрузка)
после выходных J)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

TОDЕSоniа — вт., 13.04.2010 - 08:43

мало Маша, мало :bigsmile: Даешь 1200!

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 08:46

:bigsmile: да с удовольствием)
но в обычные дни :p
а вчера разгруз был)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя TОDЕSоniа.

TОDЕSоniа — вт., 13.04.2010 - 08:48

ну ладно :bigsmile: буду за тобой следить :bigsmile:

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 10:46

:bigsmile: я попала

нет желания-нет результата (с)

Нусик — вт., 13.04.2010 - 08:33

Чем ближе к лету,тем легче рацион и сама Маруська :D ;)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 08:36

:bigsmile: маруська как качели :bigsmile:
набирает,сбрасывает J)

нет желания-нет результата (с)

Нусик — вт., 13.04.2010 - 08:38

Эт все нервы :) ;) ты у нас и так красотка :p


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 08:47

я спокоен,как слон в море валерьянки :bigsmile:
время расставит всё по местам)

нет желания-нет результата (с)

ТатьянКа — вт., 13.04.2010 - 10:48

Хороших отвесов тебе :)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 11:05

спасибо)) :)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Энн..

Энн. — вт., 13.04.2010 - 12:30

М..какой вкусный раион.Особенно макороны.
Когда много физич.нагрузки,то растут мышцы,а накаченные мышцы весят больше.Поэтому может из-за этого привес,а не из-за еды.Удачи :)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 12:32

привес из-за выходных :bigsmile:
вчера был-60 :bigsmile:
мышцы за месяц особенно не вырастут я думаю)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Энн..

Энн. — вт., 13.04.2010 - 12:36

Мышцы растут быстро.Ты же их постоянно качаешь.Тем более за месяц.Если весы электронные,то там можно увидеть точно от чего привес.(из-за избытка еды или мышцы накачались.) ;)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 14:39

весы не электронные)
я вес-то на моих механических кое-как различаю :bigsmile:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Энн..

Энн. — вт., 13.04.2010 - 18:18

Ой,механические врать любят.Это от веса ,которого они показывают надо еще отнять кг 3-4!Так,что может ты вообще стройняшка ;)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 18:26

у меня они прибавили,когда их купила,3 кг)
от них и отталкиваюсь)
отвесы есть отвесы,привесы тоже самое)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Энн..

Энн. — вт., 13.04.2010 - 18:36

Ой,я не парюсь из-за привесов.Их легко ликвидировать.Один разгрузочный день и привеса,как не было :) Так что нам всем нужно научиться радоваться привесам :bigsmile:

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 19:38

:bigsmile: ну это правда)
я сама виновата,так ещё и переживать буду :bigsmile:
вот прям проблем больше нет,как из-за ста нрамм переживать :bigsmile:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Энн..

Энн. — вт., 13.04.2010 - 19:43

Ахах:bigsmile: Из-за ста грамм можно с ума сойти же.Это же целые сто грамм :bigsmile:
У тебя отличный настрой.А я когда-то было дурочкой.Из-за сто грамм так убивалась :O :bigsmile:

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 19:59

:bigsmile: исправилась же
а это не просто сто грамм,а ОГО-ГО-ГО СТО ГРАММИЩ :bigsmile:
сразу я в два раза потолстела :bigsmile:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 19:39

а привесы там именно весовые)
то есть на всех я весила 57,а тут 60)
ну 60,так 60)

нет желания-нет результата (с)

LeSSik — вт., 13.04.2010 - 15:57

Хорошего настроения и добраться до обруча :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 16:50

спасибо,что напомнила :bigsmile:

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Fruit candy 0.

Fruit candy 0 — вт., 13.04.2010 - 17:05

:O полтора часа на теножёёёёрах
мама моя
я бы оттуда вообще не выползла

ты себя так из-за выходных гоняешь?

Не существует более искренней любви, чем любовь к шоколаду

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 13.04.2010 - 17:16

неет)
это обычное время,которое я провожу там)
4 подхода как раз и выходят на 1,5 часа))
я правда оттуда еле вылажу)
не,из-за выходных себя не буду мучить)
но завтра,наверн,3 подхода сделаю)
потому что ещё волейбол утром)

нет желания-нет результата (с)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.