Неужели так...

Только с тренажёрки)
сегодняшняя тренировка меня порадовала :p
1)там были одногруппники сестры,с которыми я(а особенно сестра)неплохо общаемся)вместе веселее
2)сегодня она далась легче)опять два раза по тренажёрам прошлась)дорожку облюбовала :love: как в горку
3)когда я разминалась,ко мне подошла моя бывшая преповательница по аэробике,у которой я занималась год назад.так вот,она подошла с такими словами:Вы так похудели.Подскажи диету :bigsmile:
Как так удалось:учёба,любовь? :bigsmile: Я:учёба 0:) ,только учёба
Она:щас прям такая стройняшка
а раньше плюха такая была :bigsmile: (я аж ужаснулась,что со мной было J) )
Вот её совет мне прям понравилось:ГЛАВНОЕ,ЧТОБЫ В ГОЛОВЕ НИЧЕГО НЕ ЩЁЛКНУЛО И НЕ ДОХУДЕЛАСЬ)
Все запомнили? ;)
______________________________
Питание:
гречка,0,5 л кефира,2 яблока и чуть кетчупа :bigsmile:
достала она меня уже :bigsmile:
как в прошлом году 5 дней продержалась?!
________________________________________
завтра последний день на ней отсижу и хватит)
3 дня достаточно)
_________________________________________
Питание на 25.03:
гречка,0,5 л кефира,йогурт 0,3 %
даже без яблок
твою ж налево J)
как на ней высидеть :bigsmile: