шестой день...

Изображение пользователя Capriss.

-500гр.(и того 94.4кг)не удержалась-встала:P
завтрак(9.00)-банан,зел.чай.
прогулка
12.00 йогурт 0.1% -100ккал
13.00-кефир 1%
14.00-яблоко,стакан сока...-100ккал
что-то я жую,жую,жую всё...
а на столе красуются салаты,грудки под чесночным соусом...картошка жаренная...
я б поела салат,но если начну-не остановлюсь...
ну и ладно:)
съем сегодня еще йогурт один и...киви:)и зел.чай...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Наглый котёнок.

Да это просто прорыв! Молоток!!! Кушать салат не стоит, да ну его в печь... ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1185886_59,3.png)

Изображение пользователя Capriss.

он хоть и овощной(греческий)...хоть и с малом оливковым...но все равно в печь..даж компромиссов искать не буду...
лучше ромашки заварю-попью...:)
♡ Как бы не было тяжело удержаться перед холодильником,перед пироженкой...или жаренной курочкой...это всего лишь соблазм!Мы мучаем себя диетами,ради достижения гармонии с собой...и есть Ради Чего!Главное-правильный подход!У нас всё получится!♡

Держись в таком ритме, желательно ещё и раздражители "салатики" убрать из дома или самой не показыватся пока другие кушают ).

Счастье - желать то, что имеешь!

Изображение пользователя Capriss.

ну сегодня просто приехала мамина подруга детства...наготовили...
сижу вот,подперев щеку...рассчитываю до завтра не есть уже...
а то шоппингом планировала с мамой заняться...чувствовать себя хорошо хочу...но и на всякие вкусняшки сеня тянет,пока они красуюца на столе...
♡ Как бы не было тяжело удержаться перед холодильником,перед пироженкой...или жаренной курочкой...это всего лишь соблазм!Мы мучаем себя диетами,ради достижения гармонии с собой...и есть Ради Чего!Главное-правильный подход!У нас всё получится!♡

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.