70.200

Еще 400грамм исчезли в воздухе)))))
А все потому, что вчера я выдержала диету и ничего не кушала вечером (половина киви не в счет)
А еще дома позанималась чуть-чуть.ъ

НУ а теперь о сегодня! Урррррррррррррррррррррра!!!!последний день учебы, завтра целый один выходной. А теперь о питании:

Завтрак: творожно овсяное печенье с курагой и чай с лимоном б/c

Обед: стакан кефира и один хлебец.

Ужин: 2куриных котлеты на пару (80г), и вот тут немного не в тему корейские салаты, но не думаю, что смертельно: 50г морских петушков и 30г морской капусты

Возможно еще будет какой-нибудь фрукт вечером, а так всё)))
Еще планирую зарядку (минут 20).

И всёёёёёёёёёёё!!!
Всем хорошего выходного вечера, и приятного выходного)