Первые результаты

Лед тронулся))) за 3 дня 2.5 килограмма убежали)) В принципе на большее я и не рассчитывала,но хочется еще немного поднажать.... По расчетам на дюкан.ру атака прошла, теперь надо начинать чередовать ЧБ и БО. А я и начну))) С Чб))) Попробую схему 3/3, мне так будет удобнее... занимаюсь пока также + сегодня вечером иду на йогу)))