отвес - 500!!!

Кушать хочется меньше порции тоже, после 6 не ем. Вес уходит, чувствую себя отлично. Утром зарядка
Завтрак – гречка, настой из чернослива
Обед – гречка, св. огурец, вода или зеленый чай
Ужин – может яблоко, если успею до 6 ч
Вечерняя прогулка

ВСЕМ УДАЧИ

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle