день пятый

Что-то не складывается...

Ездила к подруге - чай с печеньками... пастилой...мармеладками. Надо научиться контролировать питание не только дома и на работе но и в др. местах. В кардио зал ходила, банками масировалась. Полкило набежало за день...По калориям вроде уложилась, но вот весы...Если взвешиваться по утрам результаты будут более точными - может попробовать? А вот отчет заполнять логичнее в конце дня, чтобы не упустить всякие нарушения..