2 день на дюкане

Главные вкладки

сб., 30.08.2014 - 08:22 — Л.а.р.а

После первого дня результат неплохой -600гр. На сегодня
ЗАвтрак творог+2 кусочка селедки съела+чай
Обед надо кур.грудку отварить
На вечер у меня креветки 100 лет их не ела
А вообще я вчера вечером поела в 7ч. А до сна было далековато, мне хотелось кушать. Я выпила чай с молоком (вместо сахара сахарозаминитель). Мне стало сытно и вкусно.


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Sathiya.

Sathiya — сб., 30.08.2014 - 14:56

Скажите пожалуйста, а сельдь соленая? На дюкане такое можно? Присматриваюсь к этой диете, тонкостей пока не знаю


Диеты на www.nadietah.ru

Л.а.р.а — вс., 31.08.2014 - 08:11

Привет! Вообще в Дюкане написано, что можно любую рыбу (Копчен, консервиров, запечен., и т.д., ну наверно кроме жарен так как на масле). Я ела слабо соленую селедку и на ужин и на следующий день, отвесы меня радуют. Вообще много соли не желательно, соль задерживает воду в организме, а в день надо выпивать 2 литра воды. На завтрак у меня творог (он без соли), на обед мясо (тоже без соли), а ужин с селедочкой на меня не повлиял.. Попробуй это диета мне очень нравиться, радуют хорошие отвесы!!!


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Sathiya.

Sathiya — вс., 31.08.2014 - 10:57

Ну да про соль я знаю потому и спрашиваю. А вот еще такой вопрос, как удается выпивать 2 л воды в день?


Диеты на www.nadietah.ru

Л.а.р.а — вс., 31.08.2014 - 11:15

Пить хочется постоянно, возможно из-за белкового питания. Я с утра наливаю себе 2 литра фильтров.воды в бутылку и в течении дня пью часто, примерно каждый час по пол стакана, когда больше или меньше. Садись уже на Дюкана будем сравнивать у кого какие результаты! preved


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина