Втягиваюсь. -2 кг.

Два дня подсчета калорий прошли с интересом и азартом, не скажу, что было не сложно, так как злой дядька аппетит пока никуда не делся. Труднее бывает, когда семья трескает дыню, арбуз или виноград, а я этих лакомств съела бы гораздо больше, чем можно. Да и не втянулась я пока с готовкой. Во время своего успеха, я советовала всем начинающим продумать меню, во время моего успешного и достаточно быстрого похудения 2 года назад, я спасалась тем, что у меня всегда было наготовлено, то что я люблю, то что сытно и в то же время выгодно по калориям, чтобы исключить такие моменты, когда я прибегаю домой голодная с работы, не обнаруживая "удобной" по всем параметрам еды, накидываюсь на то, что нашла, от чего не сытости не удовлетворения, а потом грустила, о зря потраченных калориях. Напоминаю, что я не просто считаю калории, а ем 5-6 раз в день, абсолютно все, но в определенной пропорции, в день нужно уложиться в 1200 ккал. Ну и конечно ВОДА, её я пью около 2-х литров в день, особенно в начале вода сразу дает результат, за 2 дня -2 кг. Это радует. Правда не избавилась пока от чувства вины, в уме вычитаю эти 2 кг то от 80-ти кг, именно столько я весила всего лишь 3 недели назад, то от 78 кг-столько я весила весной, но с "самогноблением",я думаю, я справлюсь.