Мне сложно далось решение написать.

Честно сказать не хотела писать, не хотела возвращаться , но увиденное сегодня на весах меня заставило встряхнуться. Я покатилась назад и уже не на пару тройку кг, как это было раньше, а конкретненько так откатилась. Буквально еще пять минут назад я не хотела светиться на сайте, было стыдно, но мне вдруг пришло конкретное осознание, что если я сегодня же не начну действовать, то откат достигнет таких масштабов, что возвращаться придется с нуля.
Как я к этому пришла, что послужило причиной? Моя цель- 65 кг, но как то так складывается, что при весе в 75 кг я успокаиваюсь, попадаю в зону комфорта и останавливаюсь. Так как слишком далеко от этого веса я в последние пару лет не откатывалась в плюс, то и возвращалась к нему очень быстро. Итак, в апреле я весила 78 кг и планировала к летнему отдыху сбросить пару-тройку кг-шек, но лето я провела в самом не похудейном ритме и уже к концу августа я весила на 2 кг больше (успокаивала себя тем, что это вода, так как все лето я пренебрегала питьем 2-х литров воды, а вот соленостями как раз не брезговала).В конце августа мы с приятельницей, у которой масштабы бедствия в разы больше, решили, вернувшись из отпусков, действовать сообща, она лет семь назад тоже неплохо скидывала на счете калорий, но килограммы у неё вернулись с друзьями. Так как в моей памяти все еще свежи все нюансы системы питания, то решили худеть по моей методике, отчитываясь друг перед другом по калорийности ежедневно, по весу раз в неделю. Начало наше совместного процесса было запланировано на середину сентября (вот это была ошибка, ни кому не советую начинать похудение скажем «через две недели», лучше либо сегодня и сейчас, либо не ставить конкретных дат. Последние две недели я ела так, как не ела уже года три, не меньше, я не знаю как проявляется булимия, но есть догадки, что у меня был приступ именно её, отношение к еде было явно не здоровое . Две недели я ела много, без разбора, не чувствуя вкуса, не получая удовольствия, просто жрала, мне было тяжело, но я ела, ела, ела, я пыталась найти что-то повкуснее, что даст мне ощущение счастья, но результат был тем же- я ела не чувствуя вкуса. Конечно, не буду скрывать, у меня были причины к такому неврозу, во первых, случился изначально небольшой, но разросшийся разлад в отношениях с мужем, а так как для меня семья –это ВСЕ, то я переживала очень сильно, разлад из разряда «слово-за слово» затянулся на две недели, чего не было за 11 лет совместной жизни не разу более 3-х дней, к нему добавился разлад со свекровью, она случайно узнала, о наших недомолвках, решила нас помирить и все выросло в огромного слона из-за этого все и затянулось, с ней я, кстати, вообще всерьез поссорилась впервые. Весь этот «сыр-бор» происходил на фоне ремонта, который просто на просто встал на эти дни, и мы лишние 2 недели прожили роясь в мешках, чтобы найти хоть какую то одежду, а шпаклевка даже на зубах скрипит, как результат- не успели к первому сентября, и ребенок вернулся от бабушки в этот «бомжатник», хорошо, хоть к уже помирившимся родителям. Кроме этих прелестей из моего отдела одновременно ушли в отпуск три человека, все срочно, по уважительным причинам и моя любимая работа на время превратилась в сумасшедший дом, все легло на меня. Сейчас все налаживается, на работе все вернулись, с мужем- цветочно- букетный, а от стресса осталось- вторую неделю дергающийся глаз, вещи все еще в мешках, а известка все еще на зубах скрипит и ГЛАВНОЕ………….. 84 КГ !!!!!!! НА ВЕСАХ.