День 4/16, отвесище минус килограмм, счастье :)

Всем теплый вечерний привет)))
Обо всем по порядку, но все-таки сначала о главном и самом радостном - у меня очередной отвесище, целый килограмм, хотя взвешивалась я вечером) Линейка теперь выглядит вот так:

Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Итак, теперь о том, как это вышло))) Во-первых, вчера вечером, уже отписавшись сюда, около одиннадцати я ухомячила огромный апельсин, за что была собой крайне недовольна. Во-вторых, из дел я ничего так и не сделала. Вывод: пришла домой без сил - ложись спать. А то в итоге и сон 5 часов, и работы море осталось.
Теперь про сегодня :) Еда:
7:00
стакан апельсинового фреша
кусочек торта Захер
15:30
суп куриный с лапшой
22:00
стакан кефира

Менюшка-то не особо правильная, но вот классика... Ей скажем спасибо за огромный отвес, ибо у меня было полноценный двухчасовой урок утром (станок, середина, прыжки, пальцы) и такой же двухчасовой вечером (только без пальцев). Господи, до чего же я люблю балет! На его фоне меркнут все мои проблемы с учебой, непонятки в отношениях и прочее... Спасает от любого горя!

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Следующий раз взвеситься смогу только в пятницу, т.к. завтра ночую у бабушки, а там нет весов. Вечером отпишусь по питанию)

Желаю всем добрых снов и удачи на завтра!