- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Смех сквозь слёзы
Главные вкладки
вт., 25.02.2014 - 18:00 — Yulyrovay
Обида....Боль...Страх...Ненависть.....
У меня вчера было на весах 65.......а сегодня 65.6..........................................Печалька((((((
Я так и знала,что всё не просто......
Так,главное и обруч крутила пол часа , и гуляла на улице час..........и + 600!!! КАК????????????????????????
Питание я не нарушала, запрещённые продукты к носу даже не подносила.......
Завтрак: яишка на тефлоновой сковородке без масла
Обед: котлета рыбно-куриная (запеченная в духовке на пергаментной бумаге...без капли масла.....без сухариков и батона!!!!!!) и 4 кусочка сладкого перца
Перекус: капуста(просто лист белокачанной капусты)
Ужин :2 котлеты ,как и в обед, и чашка кефира с отрубями......
всё!!! потом обруч и растяжка......
Короче капец!!!!!!
Моя диета: диета Дюкана
Нравится:
- Блог Yulyrovay
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ну если не нарушала, значит
Ну если не нарушала, значит это вода.. Уйдёт она потом ,если сегодня не нарушишь
вв
(((
Я давно в туалет не ходила...может поэтому....
Моя диета: диета Дюкана
поэтому-поэтому!!
пища то попадает во внутрь, а обратно не отдаешь - жадничаешь. Надо избавляться от накопленного....