Блог Авдотья

69.300 смотрю на эти цифры и самой не вериться, неужели это Я, чёж так много-то, а с виду вроде мелкая, в зеркале, особенно когда в одежде :queen2011:
С начала моего возвращения на сайт ушло вообще-то 2.700, но это после начались КД и ушла жидкость, может конечно и моя заслуга тоже есть, больше овощей, с пятницы никакого майонеза, честно!
Рацион пятница, суббота, воскресенье.

-500г, пришли КД, это не моя заслуга, ну вроде как организм мой, значит можно и защитать, буду считать это хорошим знаком.
Утром зерновой хлеб с маленьким кусочком колбасы и огромная чашка натурального кофе с молоком 300г, 3 ложки лимонного джема.
На работе ни обедов ни вторых завтраков, ни приличных перекусов, когда что успеешь.

мой дневник 8 января
Все новое это хорошо забытое старое, уже два раза я с помощью этого сайта худела, первый был лет 6-7 назад, второй 4-5 лет назад, и вот я опять здесь. ТААДААМММ!!!
Поехали!!!
завесы, замеры, все уже завтра, описания питания и старые способы как ввести себя в норму, все надо вспоминать.