Еще один день позади

Доброго вечера, девчонки! :)
Как же быстро пролетели выходные, вы заметили? Жутко быстро! Я еще толком и отдохнуть-то не успела, как уже вновь на работу. Я уже тихо ненавижу свою бухгалтерию, честное слово. Не ту я профессию выбрала... впрочем, не о том сейчас.
Со вчерашнего дня никаких изменений, как было 57, так и осталось. Вчера вечером поняла, что мне опять будет жутко хотеться углеводов, и совсем не хотеться белков. Пришлось хотя бы минимум выудить из творога, так что ела я его сегодня дважды :)
Итак, мною употреблено за воскресение:
Завтрак: творог обезжиренный - 150 гр., банан - 100 гр., киви - 70 гр., груша - 145 гр., яблоко - 145 гр., папайа - 30 гр. (вот такая я по утрам обжора!);
Обед: суп рыбный - 280 гр., помидор - 160 гр., огурец - 80 гр., батончик мюсли - 25 гр.;
Ужин: творог обезжиренный - 150 гр., киви - 140 гр., овсянка - 30 гр., мед - 15 гр. инжир - 17 гр.

Итого: Белки - 48, Жиры - 11, Углеводы - 176, Калории - 1000.

В норму я уложилась на ура, но опять эти у глеводы. Черт,черт,черт!

Физнагрузка: обруч - 30 минут, бодифлекс - 15 минут, пресс - 8 минут, шея - 5 минут.
Попробовала еще баночный массаж. Что-то эта банка не клеется ко мне надолго)))))))