Блог lusika

)))))Снова начались трудовые будни Настроение с утра ни очень Радует,что впереди короткая неделя

С утра вес меня порадовал 60 кг минус 1 кг.продолжаю 6 дневную кефирную диету.Сегодня второй день

Сегодня весы показали 61 кг. Решила попробовать 6 дневную кефирную диету.сегодня первый день

Сколько раз я зарекалась не есть после шести, ан нет-только пробило шесть,как мой Необузданный аппетит дал о себе знать.Так хочется есть Безрасудно и терять ненавистные килограммы!!!Надеюсь сегодня разгрузочный день (яблочный) поможет мне сдвинуться с места.Только бы не сорваться.Мысле о еде не п

Ну, вот все сначало.за этот год я вернула даже с плюсом все свои килограммы.

мой вес 57 кг.За 2 дня я прибавила 2,5 кг.Решила поесть обычной пиши, ещё и на ночь-вот и результат =(

Мой вес с утра 55,5.Исключила: мучное, сладкое, жаренное.Не могу избавиться от привычки есть на ночь.Теперь это или йогурт, или яблоко.Массаж перестала делать, появились прыши-видимо аллергия.Надеюсь до Н года удастся сбро

Итак, мой вес утром 57, 5.Делаю 4-ый день медовый массаж, результата пока не видно, но думаю скоро он появится.Один минус ноги все в синяках, приходится одевать только брюки.Решила каждый день не взвешиваться.Теперь в суббо

странно, прибавило 0,5, хотя вчера съела за день 1 банан, 1 йогур и 2 отварные картошины.Я, конечно не надеялась сбросить, но вес хотелось удержать

Ураааааааа, я похудела до 57 кг.:)Вчера весь день просидела на минералки, результат минус 1,5 кг.Главное, удержать вес.Так, хочется что-нибудь сладкое!!!Самое для меня тяжелое-это отказаться от сладкого, боюсь не выдержать:(