12-43/50 МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ

Давно не писала, да особо и нечего писать. Вес практически стоит на одном месте.
До моей первой цели осталось 6 дней а сбросить надо 4 кг, конечно это не реально. Хотя если сесть на диету то можно, но я понимаю, что быстро сбросишь быстро наберешь. Тем более перед новым годом это черевато зажором :NY15: , я лучше продолжу есть по чуть-чуть, стараться ужинать правильно и не поздно. Каждый день по 30-40 минут занимаюсь на массажном тренажере и 3-4 раза в неделю на велотренажере по 20 минут, понимаю что это мало, поэтому с сегодняшнего дня добавляю Джилиан Майклс "ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 6 НЕДЕЛЬ"

Ну и главная новость, я наконец-то решилась и заказала путевку в Сочи на январь. Давно хотела посмотреть на Олимпийские объекты, побывать на Красной поляне. Очень жду этой поездки и считаю дни