Начинаю подсчет калорий

Главные вкладки

Изображение пользователя fi_allochka.
вт., 25.02.2014 - 13:07 — fi_allochka

Мой средний расход калорий сейчас - 2077 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 1661 ккал в сутки.
Kалькулятор расхода калорий сайта www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — ср., 26.02.2014 - 12:47

Хорошая система, я сама считаю и только так могу сбрасывать жир. Но не быстрая. girl_dance Зато приятная! И 1660 ккал - хорошая цифра, не мало))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя fi_allochka.

fi_allochka — чт., 27.02.2014 - 09:50

Я уже поняла, что быстрый сброс веса не для меня. Лучше медленно, но верно идти к своей цели. А на счет 1660 кк, я столько даже не наедаю, где-то 1200-1400кк получается

Изображение пользователя Земляни-ка.

Земляни-ка — пт., 28.02.2014 - 17:48

Согласна! girl_dance Да, и у меня 1100-1400 обычно))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ