Блог томхилд

Было огромное желание накушаться вкусняшек...Но все же обошлась одним кефиром!!!!Я молодец!!!

Ужин был прекрасен,самый вкусный и самый долгий)))если подсчитать калории которые я съела, максимум наверно 12000 получилось,зато я сыта и довольна,в часов 9 выпью стакан кефира и бай)))

ЗАВТРАК ПРОШЕЛ НА УРА!А ВОТ ОБЕД И ПЕРЕКУС ДАЛ О СЕБЕ ЗНАТЬ,ТАК КА ДАЖЕ ПОСЛЕ ПЯЛОЧКИ СЪЕДЕННОГО, ПОСЛЕ 15 МИНУТ ТЯЖЕСТЬ В ЖЕЛУДКЕ....ПЕРВЫЙ РАЗ ПОЧУВСТВОВАЛА ВЧЕРА ПОСЛЕ УЖИНА(КОТОРЫЙ БЫЛ ДО 6 ВЕЧЕРА)ТЕПЕРЬ РЕАЛЬНО НАЧИНАЕШЬ ОЦЕНИВАТЬ ТО ЧТО Я РЕАЛЬНО ПЕРЕЕДАЮ....И ОРГАНИЗМ НЕ СПРАВЛЯЕТСЯ С ТАКИ

Мой вес сдвинулся,это была лишняя вода.....Зато настроение отличное и прекрасные цифры на весах!!!!)))

1 стакан кефира после 6 вечера и спать!!!))

Девочки,милые, кто худел на эдвардианской диете?нужны единомышленники!!!!буду рада пообщаться и поддержать))

Привет всем!!!Хочу поделиться тем что я все таки решилась это сделать!!!шла к этому долго,не решалась признаться в том что разнесло меня,по сравнению с прошлым годом +10 кг...Стресс дал о себе знать,очень хочу похудеть,буду стараться ради себя!!!