Мой тренировочный пульс: максимальный: 176 ударов в минуту, оптимальный: от 126 до 150 ударов в минуту. Kалькулятор оптимального тренировочного пульса сайта www.nadietah.ru
Жира в моём организме сейчас 49%. Процент жира очень высок, нужно значительное похудение. Рассчитать процент жира в организме на сайте www.nadietah.ru
Раньше не измеряла себя, а теперь с удивлением увидела какая я везде одинаковая. Думала, что у меня талия есть... а она только в моем воображении
С первого раза не получилось. Но уже деваться не куда. Пора встряхнуться.
Пользователей онлайн: 2.
«Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии