День 2

Главные вкладки

вт., 27.08.2013 - 09:23 — Amazonka72

Отвес 100гр. мало...
Планы на сегодня:
утром зарядка 20минут (для начала)- сделано,
Завтрак - кофе с молоком не сладкий (не могу без него), каша пшенная на молоке 150гр.
Сейчас побегу на рынок за фруктами и овощами....
После ранка медовый массаж
Обед - салат из овощей куриная грудка отварная, фрукт какой еще не знаю.
Вечером прогулка с собакой (активная) 2 часа минимум
ужин кефир, фрукты
Посмотрим насколько справлюсь с запланированным.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Бугагашечка.

Бугагашечка — вт., 27.08.2013 - 12:59

питание мне нра , хорошее начало, только кушать бы побольше :) а то что-то совсем мало в рационе продуктов ! Я бы ещё как-нибудь перекус добавила :) Удачи girl_wink

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина