Пора включать солнышко

Вчерашние ириски дали результат, по которому вес стоит на одной точке. Ну и пускай! Сегодня я разговаривала с другим фитнес-тренером, моей бывшей коллегой, которая уже 3 года живет правильным питанием и спортом. Спрашиваю у нее советов относительно своей проблемы - скачущего или стоящего на месте веса. Буду пробовать!

Сегодня я поела лишнего, зато все это лишнее я скорее всего хотя бы частично сбросила, т.к. весь день на ногах! Утро началось с того, что мы с моим любимым поехали ко мне домой забирать вещи. Около двух месяцев назад я из своего родного Павловского Посада переехала к своему в Орехово-Зуево. А в связи с тем, что сейчас наступает прохладная осень, сегодня мы перевозили сюда два мешка с теплыми вещами и обувью, а еще новую мультиварку. Все это мы тащили на горбе, потому что машина пока сломана. По приезду домой сразу пошли в парикмахерскую, а потом поперлись в магазин за продуктами и только что вернулись домой. Очень болят ноги, устала. Мне еще выгладить целую сумку привезенных шмоток и разобраться, как работает мультиварка, а еще делать французский язык на субботнее занятие. Когда все успеть?:)

Так, а вот те гадости, что я сегодня съела:
Овсяная каша без соли с ложкой меда для сладости
2 кружки зеленого чая с коричневым сахаром
Фисташек 5-7 штук
Один крекер Tuk
Клубничное варенье моей бабушки опять же 4-5 ложек
На обед и ужин гречка и курогрудка в сметане с морковью + овощи
На перекус одно маленькое яблочко
Одна пластинка жвачки ригли смермент (она без сахара, но с подсластителями - химоза!)
За сегодняшний день выпила чуть больше 2 литров чистой воды
Забыла выпить мукофальк, попозже, сейчас устала

А еще с сегодняшнего дня я решила изменить отношение к жизни! Все не плохо, все хорошо, наслаждаться надо всем, что есть и что прроисходит!