хочу похудеть

Главные вкладки

чт., 15.08.2013 - 15:28 — Anastasija

Девчонки помагите собраться похудеть. Я худела на диете 20 дней. Похудела на 10 кг. Но вскорем времени кг вернулись. И хочу похудеть до 75 кг. Готова на всё. Может посаветуете какая диета лучше и эффектнее??? Так хочется быть красивой и привлекательной. Хоть муж меня и такой любит. Но я сама себе не нравлюсь. Помагитееее

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя МультиОлла.

МультиОлла — чт., 15.08.2013 - 15:33

А почему поправились? Срывы?

Anastasija — чт., 15.08.2013 - 15:36

Да срывы. Особенно вечером после работы. И меня обед на работе в час дня и до 7 уже не кушаю. А как прихожу домой. Как будто я не я.

Ann Manson — чт., 15.08.2013 - 17:44

Нет ничего лучше раздельного питания. Исключить жареное, жирное, сладкое, мучное и тд. И после 18:00 не есть. А если уж очень захотелось сладкого то до 12 дня можно чуть-чуть совсем съесть. Так я похудела на 30 кг. Но за три года жора набрала и сейчас вновь также худею


Диеты на www.nadietah.ru

Anastasija — чт., 15.08.2013 - 18:15

Спасибо. Возму на заметку.

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — чт., 15.08.2013 - 18:22

Так это раздельно питание или миримановка?

Ann Manson — пт., 16.08.2013 - 21:57

Миримановка? Не слышала о таком. Я сама для себя подобрала рацион. Так как перепробовав многие диеты, толк зхоть и был, но быстро все возвращалось


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — сб., 17.08.2013 - 06:09

Система Миримановой. Минус 60.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya