История моего веса

Изображение пользователя Opilka.

У меня исторический максимум веса.
После первых родов (за беременность я набрала тогда 20 кило), я приехала домой с весом 73. Сами собою без усилий ушли килограммы и остановились на весе 65. И встали. Как я бесилась! Дите-то зачинала в весе 60-62. Думала, ну несчастные три кило, а уйти не хотят. Я казалась себе толстой... Давай в крайности впадать. Села тогда на диету, до 61 похудела - и в больницу с гормональным сбоем.
Вернулась, боялась повторения, дочка маленькая, без мамы две недели - плохо. Стала питаться нормально (а это ем, что вижу). Вес добрался до 67 и встал. Не полнела, хотя ела, что хотела. Но потом все-таки стала набирать, и когда доче было 1,5 года, я увидела на весах 73 кило. Задумалась.
Раздумья продолжались в примерочных, когда я подбирала платье для свадьбы родственника в Москве, куда вскоре предстояло поехать. В итоге ничего не купила, взяла платье младшей сестры (стрейчевое, поэтому я в него влезла), его и надела на мероприятие. Радость от первого в жизни посещения столицы была не полной - над коленками висели валики, которые были легко заметны, ляжки стали рыхлыми в бугорках. А ведь всего года три до этого я носила короткие юбочки и шортики, показывая рельефные бедра без грамма целлюлита (ну, хотя один-два грамма, может, и были, но они прятались, потому что без друзей, наверное, было страшно обнаруживать себя). И, главное, несмотря на вес, осталась привычка есть все - ведь все молодые годы ничего не угрожало моему телу.
Но после возвращения с поняла, что надо эту проблему решать, и начала считать калории. 1200 в день. Вес стал уходить легко и бодро, но в то же время постепенно, чтобы не страдал организм. Осенью предстояла свадьба друга в другом городе, куда я поехала уже с весом 68, даже купила себе платье и выглядела очень элегантно. Тем более чувство, что могу худеть, когда хочу, придавало уверенности и сил. После свадьбы не сорвалась, продолжила, и долго была в весе 67. В принципе, чувствовала себя хорошо, ходила на фитнес два раза в недельку. Но потом наелась у подруги макарон, и остапа понесло. Наверное, это называется срыв. Только длился он до нового года, а потом и после.
Потом были японские диеты, отказ от сладкого, вес в зависимости от той или иной стадии болтался на уровне 65-68. После всех диет кое-как удерживала 69-70, пока не забеременела вторым ребенком. Вот это мой шанс, думала я, не набрать много за беременность, а потом за сидение дома с дитем.
Однако после ухода в декрет, видимо, от скуки и от нетерпения, ела много. Снова за беременность +20, и приехала домой с весом 77.
Месяц отдыхала, потом начала считать калории. Понимая, что кормлю грудью, поставила себе планку 2000. Похудела до 73. Пошла на фитнес, когда молока уже было мало. Набрала 3 кило. Режим питания не менялся, поэтому, хоть и трудно поверить, но я думаю, это пришли мышцы. Несмотря на возобновление тренировок, вес держался 76. Потом стал 75. Потом я добавила третье треньку в неделю, сократила сладкое, увеличила перерывы между едой, добавила массаж антицеллюлитный, и все это было около 2 месяцев назад, а вес стоит. И диета Протасова - моя очередная надежда. Зная, как быстро я перегораю, искренне надеюсь, что не только отсижу все 5 недель и 5 недель выхода, но и после нее перейду на здоровое питание в рамках разумного количества калорий (скажем, 1500-1700, учитывая тренировки).
Однако этот "стояк" веса даже плато не назовешь... Я всегда худела быстро после ограничения сладкого, а тут. В общем, загадошно...
У меня аж сомнения по поводу диеты Протасова - проймет ли?

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191865_79.9.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя PRK-Kat.

история!поздравляю с двумя ребятишками. d_sunny
хочу чтоб ты на конец обрела свою стройность и красоту,у детишек должна быть красивая мама))))вперед и только вперед!!! Spring2- 2012


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Opilka.

спасибо. Я, кстати, тоже думаю часто, что дочери будет приятно видеть стройную маму и, может быть, даже прихвастнуть ей среди подруг)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191865_79.9.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя PRK-Kat.

я горжусь своей мамой,она всегда следила за собой и у нее красивая очень женственная фигура,хоть и не худая в свои 44 она весит 69-70 при росте 166.всегда спорт,всегда хорошие питание..так и нашем детям должно быть гордостью сказать а это моя мама))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Все получится. Главное честно перед самой собой признаваться в ошибках если они есть и так же честно любить себя и хвалить! Двое детишек это ж так замечательно. А фигурку приведешь в порядок. Немогу дать совет относительно диеты Протасова так как сама не сижу на каких то определенных диетах. Но надо попробовать, может как раз и поможет. Удачи тебе!! :spring6-2012:


Изображение пользователя Капитошка.

У меня тоже вес от фитнеса не падал, а сейчас за неделю - 3кг ушло... приятнооооооооо... flowers-113

Удачки тебе в начинаниях! цветочки

Изображение пользователя Opilka.

спасибо)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191865_79.9.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Калина
  • Замшевый слон
  • zulenka
  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle