первое августа...) Желудок обленился..Будем его дисциплинировать)

Завтрак
Омлет с кусочком черного хлеба, овощная тарелка..))

Сегодня проснулась и поняла, что отдам все что угодно за омлет в пароварке...вот и готово..ням ням...

Порадовал отвес в пол киллограмма)) Знаю, мЗнаю что просто вода уходит и содержимое кишечника, но все равно приятно)))
Пью много воды...Чтобы больше было, пью из больших стеклянных бокалов 500 мл, за день не меньше 5))) Круто, что здесь можно пить воду прямо из под крана))

Я всегда на себе отчетливо чувствую, как мои желудок ленится))) когда ты кушаешь, все что не очень полезно, но очень хочется (а это в основном легкоусвояемая еда), то желудок мигом к этому привыкает (ведь работать то не надо)......а потом, переходишь на ПП, и первые дни я на себе чувствую, как он просыпается, разгоняется...Это не боль, ничего такого,,просто небольшои дискомfорт пару троику днеи)))
Работаи работаи))

Сегодня на обед будут овощи в пароварке+какои-нибудь белок (не знаю пока что)...

Удачного всем дня))
Корзина