Блог Marika Karpa

Изображение пользователя Marika Karpa.

Срыв. ((((((

Срыв. Свекровь соблазнила на пирожки (а ведь знала, что я худею!) Вес снова выше 59. Щас побегу на пробежку.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marika Karpa.

6 лепестков

Диета 6 лепестков – эффективная диета шведского диетолога Анны Юханссон (Anna Johansson). Данная диета позволила похудеть тысячам европейских женщин на десятки килограммов! «Цветочная» методика Юханссон и сегодня продолжает бороться с лишними килограммами, завоёвывая всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.

Диета, помогшая тысячам женщин по всему миру!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marika Karpa.

Скопировала себе диету Миримановой, чтобы всегда была под рукой.

Диета Екатерины Миримановой является одной из любимых диет многих женщин. Во-первых, это очень лояльная диета, которая уже завоевала много приверженцев во всем мире.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marika Karpa.

Вчера зайти не получилось

Итак, вчера днем мои весы показывали 57,7! Это так радостно для меня! Думаю, связано это с тем, что, помимо того, что я стала заниматься в тренажерном зале, я еще и стараюсь правильно питаться и на фоне этого у меня случилось расстройство желудка.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marika Karpa.

неудача 27.06. и меню на завтра 28.06.

Не получилось у меня разгрузиться на целый день. До 17 часов я продержалась, потом пошла есть свежесваренный суп)

Планируемое меню на завтра:
утро - киви, мюсли
обед - суп
вечер - куриная грудка (сварить)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marika Karpa.

Интересненько....

Интересно, почему в отчетах тренировки самое большее 120 минут? Я тренировалась сегодня 2,5 часа. То есть 150 минут. Отчет поэтому не хочет создаваться. 2,5 часа - тоже не принимает такой ответ. Бред.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marika Karpa.

Сегодня ходила в тренажерку) Меню на завтра 27.06.13 - разгрузочный день

утром - яйцо всмятку
обед - обезжиренный творог (150 г)
ужин - повторить
запивать - минералкой и зеленым чаем

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marika Karpa.

Меню на завтра 26.06.13

завтрак - киви, чай, батончик-мюсли
обед - суп-щи
ужин - овощное рагу
на ночь - йогурты

Вот воды я пью маловато, по ходу...((((

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marika Karpa.

Сегодня 25.06.13

Сегодняшнее меню:
утро - чай, овсянка
обед - картофельное пюре, 2 котлеты, салат, фрукты, вино (день рождения мужа)
полдник - кофе, шоколадка
ужин - 2 йогурта

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marika Karpa.

Дневник. Дубль 2.

Я тут уже написала сообщение в блог, но оно не сохранилось. Придется начать все сначала.

Итак, год назад первые роды, точнее, экстренное кесарево, вес 59-60 кг прилепился ко мне и не хочет отставать. А раньше было 50! Я была ми-ни-а-тюр-на-я дама с тонкой костью! Одно время даже, наоборот, хотела поправиться! эх, где мои 17 лет...

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Marika Karpa

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • zulenka