планы на завтра

Выпить стакан ледяной воды!

Завтрак: чай похудин
2 завтрак: стакан кефира (11-12.00)
Обед: клетчатка ( купила в аптеке для похудения), разведенная водой за 30 мин до еды.
Мисо-суп( порошковый из серии Худеем за неделю, 50 ккал)
стакан кефира
Полдник: стакан кефира
Ужин:стакан кефира

Неограниченное кол-во зеленого чая и воды.

Я обязана продержаться!!!
Если продержусь- порадую себя на след. день кофе в старбаксе))


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя elinka.

Привет! У тебя отличная сила воли,ты молодец ,так держать! цветочки

Ваш комментарий меня еще больше воодушевил, что я всё смогу! Спасибо за поддержку!


Диеты на www.nadietah.ru

Молодчина! Продержишься. И отвес будет хороший! Обязан быть))


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • Chuchuka
  • gogodancer