День здоровья. День 2.

Теперь я занимаюсь по утрам йогой, 5 минут дают заряд бодрости и хорошего настроения. Относительно питания пока нечем похвастаться, вчера пила молокочай и кушала хлебцы, также позволила себе лаваш с семгой, что не есть хорошо, но не стала обжираться, чем похуже. Тренировок не было, хочу сегодня это исправить и сходить в спортзал после работы.