Благоданость Ирине888. Мои планы.

Ира, спасиьо тебе за то, что помогла сесть на яисную диету, я на ней скинула 1,5 кг и не набрала лишнего....но она немного дестковата...учитывая то, что мясо я не успеваю пока варитьт, хотя это не оправдание, а на яйцах и фруктах начала чувствать сеья плохо ...и момент когда я объемся из-за четкого недоедания стал все блтже и ближе, поэтому эта диета дала оч.хорошие результаты и о яйцах я не забудуЮ я их любшлю=)
Но с завтрашенего дня немного на ином рационе начну жить, 1 разгрузочный день в неделю остальные дни утром:каша, обед:суп, вечер питьевой йогурт, и иногда буду включчать яичку пару раз в неделю) Тк наиболее эффективно будет эффективно для меня именно такЮ иначе все результаты испорчу) поэтому лучше прислушаться к себе!)