первая проба

Первая проба. В общем решила я прислушаться к совету одной из форумчанок. на работе сегодня пару раз поднималась с первого на 5 этаж. Ну и вечерком прогулялась до 8)) ну плюс небольшая физ нагрузка дома - уборка))) плюс выпила кефирчику на вечер и честно говоря немного поужинала. Да конечно плохо что вообще поужинала но моя порция была наверно треть от обычной, а обычна яи та небольшая. легкость все равно чувствую. нашла диету суповую теперь вся в раздумьях посидеть на ней думаю на след неделе. как раз от нее уходит вода. короче рпихожу я к мысли что все это очень и очень сложно)