Блог марина7172

Всем привет! Просидела 3 дня на рисе -3 кг и один день на отварной рыбе -1 кг. Продолжать не стала, слишком всё как-то быстро. На пятый день перешла снова на систему. Задача - сохранить скинутое!

Взвесилась утром как обычно на пустой желудок. Минус ровно 2 кг за 2 дня на рисе. Хотела уже на мясо переходить сегодня, но жаба заела-два дня продержаться, а на третьем слинять! Ну чтоооо это такое, Марина Анатольевна.

Повторюсь. Сегодня второй день на рисе. До утра не дождалась, решила взвеситься , хотя никогда вечером не делаю этого. Минус 1,5 кг!!

Второй день питаюсь рисом и пью воду, взвешивание перенесла на завтра, сегодня проспала и жутко опаздывала на работу.

Всем большущий привет!!

Всем большой привет !!!!
Переехали, наконец, в другую квартиру.
Перед этим делали ремонт (косметический). Как я раньше занималась этим?!! Я любила свою работу, мне нравилось приходить в "сарай", а выходить из "дворца"! А здесь сделали по минимуму и я выдохлась.. Отвыкла что ли.

Прикупила я тут банку для массажа. Решила начать с бедра. Намазала как путявая кремом и приступила. Впечатления? Ну как вам сказать... Делала и орала, делала и орала, потом ещё просто поорала и успокоилась... Может его как-то по другому делать надо? :jest3:

Сегодня у меня праздник - минус первые 10 кг!

При росте 167 см.

115кг-сильное ожирение, срочно к эндокринологу!(мой начальный вес))
111кг-ожирение, консультация у эндокринолога(у меня сейчас 106кг)
97кг-ожирение-спорт и ПП
83кг-избыточный вес, спорт и ПП
75кг-немного превышает, но если чувствуете себя при нём комфортно, то достаточно просто контролировать вес.
69кг-норма, верхняя граница.
66кг-НОРМА.
55кг-норма, нижняя граница.

Минус ещё 1,5. За 47 дней ушло 8,5 кг.

Полнеть я начала в 20 лет после родов, сейчас мне 42. В итоге лишних набралось 55 кг это 2,5 в год, т.е за 47 дней я скинула более 3х лет?!Надо же.... Я довольна))))))