4 дня без нарушений,а привес есть

Добрый день
Я сегодня утром немного в шоке была
ведь специально 3 дня не взвешивалась,чтоб отвес более существенный был
4 дня ни одного нарушения,все по системе,без вторых завтраков,без перекусов,еда во время...
по итогу сегодня + 400 г :(
ну да ладно,знаю,что главное,что я не нарушала,а этот привес-ерунда,уйдет через пару дней.
решила до следующей пт не взвешиваться,чтоб не травмировать свою психику :)

сегодня по питанию:
з ( 8/30) плотный :)
о (13/40)
пюре цв. капуста 150 г
свинина 57 г
редиска 3 шт
кефир 1 ст
чай с лимоном
у (17/30) творог 4% 200 г,ряженка 2,5% 100 г,апельсин.