Позанималась....

Ну что же, в первое занятие с Джиллиан Майклс ("Сбрось лишний вес") меня хватило на...15 минут из 55((( После парочки закрученных прыжков с выпадами я совершенно выдохлась. Вернее не вся я, а моя дыхательная система. И тут я должна в очередной раз повторить себе, что пора завязывать с курением. Ладно, в следующий раз я нацеливаюсь на все полчаса. Подберу день, когда во мне будет побольше энергии и поменьше никотина. Ну а завтра планировала побегать вместо Джиллиан. Совместить не получится, ибо дома я, как уже писала раньше, не появлюсь с 10 утра до 10 вечера. А утренняя пробежка под лучами майского светила меня водушевляет больше. У меня и так завтра будет своя программа похудения. Да такая, что Майклс с ее 55-ю минутами и не снилось.
Несмотря на столь малый срок моих стараний, самочувствие (и моральное, и физическое) ощутимо улучшилось. Чувствую себя счастливей. Вот оно - лучшее лекарство от хандры!

К слову, значительная часть программы "Сбрось лишний вес" - элементы кикбоксинга, т.е. разнообразные удары руками и ногами. Так вот, воздух я лупила изо всех сил, а в воображении моей боксерской грушей был...да-да, ОН самый. Даже не он, а моя зависимость от него, представшая в его теле. И это, черт возьми, вдохновляет!