Блог Kilaw

Вчерашний день с картошечкой и бобвыми дал мне 900 грамм отвеса,класс!

Доброе утро,худышки.
Возник вопрос, может знает кто, прочитала в сети,что вредно есть фрукты на завтрак,кто что знает об этом? Или кто наоборот уже долгое время питается ими на завтрак и все нормально?

Прошла половина второго дня диеты. Она мне все больше и больше нравится. Так много возможностей для еды. На обед вот наелась, запекла картофель и поела с фасолью,горошком и кукурузой. Наелась,вкусно!
Сижу дома по состоянию здоровья, попросила купить на завтра овощей,сделать пасту с ними. И шоколадочку можно завтра будет,вообще класс!)

Привет,худышкам.
Уже прошло больше половины моего белкового дня.
Сам по себе день как-то не особо удался,ну будем верить,что дальше будет лучше.
Диета привлекает тем,что кушать МОЖНО и НУЖНО.

Доброго всем утра,худееющие!
Долго думала,выбирала,начинала снова и снова, но теперь пора уже серьезно брать себя в руки и начинать худеть. Пока будет пробовать 90 дневку.

Все 90 дней диеты делятся на повторяющиеся четырехдневные циклы:
1 день - белковый (надо употреблять преимущественно мясные и молочные продукты, дополняя их овощами и небольшим кусочком хлеба);