- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Итоги дня
Главные вкладки
пт., 19.04.2013 - 22:19 — nebo
Пишу сегодня так как завтра не знаю окажусь около компа или нет.
Суббота. Вечером идем в ресторан. Я уже продумала, что закажу - рыбу! Главное - не сорваться и не сожрать все меню по списку))))
Сегодня из движухи
2 часа ходьбы средним темпом
43 минуты на дорожке в костюме сауна (чередование быстрого/медленного темпа)
30 минут массажного обруча
ну и вечернее - скраб, антицеллюлитный гель
По питанию
утром салат с курском хлеба, обезжиренный йогурт
днем была клубника, грамм 300-400.
усе
Болят сиски))) значит через неделю привет дням М, и застой веса перед ними.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог nebo
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии