Минус 700 грамм. Оказывается можно вкусно кушать и худеть! Меню на день)

Вес 107.1 Буду продолжать стараться в том же духе))

Утро начала с голубца))
Позже скушала 2 сырника и кофе с молоком)
Обед был из рыбного супа и рыбного салатика
в 16.20 хорошая порция морковно-яблочного сока - стало плохо после, вырвало им(( наверно большой стакан это много((
Часов в 6 будет рыбное филе под соусом
Часов в 8 кефир
А еще прям на ночь я обязательно выпиваю немного не жирного молока, так как помогает бороться с изжогой, она совсем одолела((