21.04 первый день

Главные вкладки

вс., 21.04.2013 - 07:02 — лена1984

Почему опять первый? потому что вчера сорвалась и наелась от души.
Калории даже не считала, че там считать: пельмени, мороженое печенье, семечки. фу, короче.
Настроение сегодня конечно подпорчено вчерашним срывом, но вообще то решимости худеть прибавилось. Еще бы, на сытый то желудок)))
Завтра контрольное взвешивание. Хоть бы не плюс, хоть бы не плюс(((
Куда уже плюс то, и так носить нечего. Вещи принципиально не покупаю.
Причиной срыва считаю вчерашнюю попытку разгрузочного дня на яблоках. Ведь знаю, что недьзя мне разгружаться на яблоках - аппетит зверский разжигают. Теперь если и рагрузы - то только не гречке или на мясе или на твороге/кефире. Никаких фруктов.
Надеюсь, больше такой стыдной записи в блоге не будет.
Ну не удержалась же и взвесилась: 53,8. минус 1,4 кг за неделю. Отлично. Не хочу больше косячить
Правда сегдня у меня голодный день.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя PRK-Kat.

PRK-Kat — вс., 21.04.2013 - 15:18

обжорки блин)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

лена1984 — вс., 21.04.2013 - 17:10

и взвесилась. 53,8!!! минус 1,4! несмотря на вчерашнее обжорство, неделя прошла не зря.
так что фиг я еще обожрусь. Надо хоть до 50 дойти, не позориться
так что даваааааай, долой сардельки, только куриные грудки, злаки и овощи и много много воды. И мы к середине лета посверкаем еще стройными ножками!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя PRK-Kat.

PRK-Kat — вс., 21.04.2013 - 17:22

я тоже фиг обожрусь..прикинь сегодня с подругой болтала она раньше была как я сейчас,а она сейчас 45 весит,и вообщем говорит типа штаны нашла старые и платье дорогое хорошее но они мне такие большие ну прям огромные как типа я раньше могла такой ходить!фу какая я была толстая и т.д. она канечно не подумала обо мне(((а я думаю наверное они там смеются надо мной какая я толстая((там компания все худышки красотки даже модели есть..а я(((а я кусок сала!!НЕ ХОЧУ!!!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

лена1984 — пн., 22.04.2013 - 03:26

Мы с тобой обычного, нормального телосложения и веса, а задались целью быть худыми.

"раньше была как я сейчас,а она сейчас 45 весит" - это можно сделать. Я сама подтверждаю.
Я была и 75 и 45, и даже 43. ВСЕ МОЖНО.
Только надо вовремя остановиться. Я вчера смотрела программу про анорексию, как девушки дойдя до состояния живой мумии хотели худеть еще.
Не поверишь, я когда весила 43-44 кг на меня смотреть было жалко, это было уже некрасиво. А я тогда не понимала и думала, что мне врут из зависти, что я истощенно выгляжу. Классическая психология анорексички. Если похудание "поперло", так сложно остановиться.
Поэтому я пообщещала себя - если получится до 47 сбросить, то все, стоп. И ты смотри, не увлекайся. 45 - это реально мало. На грани нормы, при условии, что ты астенического телосложения. Так то.
Представляешь, встала с утра на весы - еще минус 900 гр. Может эффект читинга? или в туалет так удачно сходила?))) вот так обожралась в субботу)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя PRK-Kat.

PRK-Kat — пн., 22.04.2013 - 05:22

поздравляю))))))))наверное и то и то))) :mushy:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • ДОСЯ
  • zulenka
  • gogodancer