Фото моих ноГГГ =(

физкультура и процедуры
в принципе на мой взгляд можно и не худеть, а вот приседать и от целлюлита массажи-кремики нужны

Знакомая картина... У меня похожее состояние ног было до похудения. Хоть у тебя и рост поменьше, но прям узнаю себя. Что мне помогло: похудела на минус 8 кг и физ. нагрузка, ну и скраб через день с жесткой мочалкой, но, думаю, первые два пункта важнее. Худела медленно без жестких и монодиет, старалась питаться правильно, пить больше воды, естественно ограничала сладкое, мучное, жареное и газировки, чипсы вредности совсем исключила. Вот. Главное, что я теперь знаю, что ситуацию можно изменить) И, да мое преображение где-то месяцев 8 заняло и до сих пор продолжается... А ты, молодец, что решила на себя "взглянуть со стороны"))) Потом будет с чем сравнить свои успехи) Так что не раскисай и начинай заниматься собой))) Чем раньше, тем скорее увидишь результат)

Но радует пока то, что я в колготках хожу... они неровности сглаживают, а потом дача... и я готовлюсь... Мне вот в напряг эти массажи для ляшек делать, лучше уж приседания и обертывания... а еще в одном из журналов я нашла классные упражнения от целлюлита... например первое, лежа на полу руки вдоль тела и согнуты ноги в коленях - поднимать колени к груди, а второе лежа на боку поднимать ногу вверх, вправо и влево и особенно назад. Надеюсь, я понятно описала... ))) А еще хочу заметить у тебя очень классная линеечка... )))

Просто от похудения целик не исчезнет, уж поверь мне, массаж баночный с антиц.маслом тебе в помощь, результат заметен через 3-4 процедуры, через месяц забудешь о нем при регулярном массаже, проверено на себе неоднократно. Удачи!