День 13

Ура выходные прошли с отвесами. вчера было оч тяжело. Как я не сорвалась нез.
Тело мое спасибо за поддержку, спасибо за выдержку голове. Я смогу, я сумею, я дойду до цели и победителем останусь с медалью доконца. А мля медаль- заветные 65кг именно такой я была раньше. Кстати и считала себя полной, вот дурочка...

Утро: кофе с молоком и заменит сахара, творог
П: яблоко, морковь,перец
Обед: салат овощ+соевый соус, яйцо
Курага
Полдник: мягкий творог
Ужин: компат лимонный с сахаром

Сегодня есть весь день хотелось. А под вечер расхотелось, наверно подействовали сухофрукты. Увы много их днем съела. Надеюсь не будет привеса завтра.
Пошла обруч крутить.

За день: -600