Шаг второй-разработать план

Любая цель требует плана и четкой постановки задач. Ну на счет четкости моих задач у меня есть сомнения)) Я понимаю, что все равно по ходу диеты буду всё коректировать. Но на первые четыре дня я разработала план. Буду соблюдать что-то вроде диеты 5 ложек. Думаю, это важно, уменьшить объем желудка, ведь даже если есть овощи и фрукты, но в кол-ве 10 кило, то ничего хорошего не будет. Да и дыхательные системы помогут. На утро кашки, на перекус овощи и фрукты. На ужин белок. Завтра ,например, рыбку. Буду вставать раньше и ложиться раньше. И главное постояно чем-то себя занимать, чтобы не было глупых мыслей в голове и лишней еды в руках. Хочу сделать из своей комнаты маленький мир. Раз пока нет возможности путешествовать, то перенесу города мечты к себе. Завтра начну со шкафа, разберу, все уложу. Вот думаю, что лучше подойдет для моды Италия или Франция, и какой именно город... Но время подумать еще есть, предложения принимаются.