УРА 90-ки!!!!! Пирожные, мороженное, шоколад

Из отвеса -2 кг за сутки вернулось, только 400 гр. УРА!!!!! И так настрой отличный, полет продолжаем, с Мягкой попы ушло уже -5 см. Поразительно, то что объемы уходят быстрее веса. Вижу свет в конце туннеля,так как результат уже на лицо, даже муж обращает внимание на то что я несколько уменьшилась в объемах. Девчонки, летаю Я!!!!!.
Держусь легко, голодной не хожу))))

Основные правила сегодняшнего дня:
(День Углеводный)Самый долгожданный
Вода 2 литра
Завтрак - яблоко
до 12 ни ни ни
после 20 ни ни ни ни
кушаем все что содержит углеводы: каши
добавляем к этому: овощи, фрукты, салаты
РАЗРЕШЕНЫ мучные изделия без яиц и молока, пирожные, мороженное, шоколад :happy8:

Удачи мне!