отчет за день 05.02.09

Главные вкладки

чт., 05.02.2009 - 19:58 — Katarina_ya

утро
чай матэ
1 кусочек рисового хлбца (28 калл)
1 яблоко

обед
отварные овощи , 1 яйцо. 50 гр тертой морковки

ужин
100 гр обезжиренного творога 150 ккал

30 мин обручь
30 мин пресс (6 видов нагрузки на мыцы живота..так сказать "пресс"))

Если очень боитесь потолстеть - выпейте немного коньяку, через некоторое время страх пройдёт!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle