Планы

ну вот.. вроде все как я и хотела.. занятия спортом пока дома.. плюс обруч по 30-40 мин в день. утренняя пробежка.
питание - овощи и зеленый чай. после 18-00 не ем.
теперь стану ходить с конца этой недели с спортклаб и бассейн.
сейчас мой вес 46 кг. еще немножко и будет моя цель)) 42))

Если очень боитесь потолстеть - выпейте немного коньяку, через некоторое время страх пройдёт!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лёля22.

шикарные... еще можно на каток... была на прошлой неделе (первый раз в жизни) боже.... впечатления до сих пор не проходят.. и все болит, хотя в спотрзал наведываюсь регулярно

Рост 173 Аватары и анимация на GIFr.ru

да)) каток-это классно)) но у нас нет снега.. ставили в центре искусственный лед но уже убрали.. крытые есть залы со льдом - но мне пока туда не добраться)) потому что у меня на "руках" малышка дочка)) а в спортклаб походить можно-потому что при нем есть крэш. поэтому малявочку свою там оставлю)) пока в зале "потеть" буду))

Если очень боитесь потолстеть - выпейте немного коньяку, через некоторое время страх пройдёт!

Изображение пользователя Nadino4ka.


Да Лёлькин - каток это супер впечатления )))) сама люблю туда ходить...блин, правда сейчас в Москве +1.....и мелкий дождик....бррр

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

у нас где то плюс 9... утром только дождик(( но все равно)) я - бегаю))

Если очень боитесь потолстеть - выпейте немного коньяку, через некоторое время страх пройдёт!

Кать, ну ты молодец!!!! уверенно идешь к своей цели!!! хоть я и думаю, что тебе худеть не нужно!!!! твоей выдержке можно позавидовать!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle