дневник моего похудения

Завтрак: холодец из говядины и курицы, квашеная капуста, слабо/соленая семга (самосол), кофе с сах/зам
Обед: тушеные бедрышки кур.
Полдник: обезжирен. творог с сах/зам
Ужин: овощной суп, горбуша г/к
На ночь: капуста кольраби (размером с кулак)
ВОДА, ЧАЙ (яблоко с корицей) - 2л.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka