11 день.

Изображение пользователя Татьянище.

Привет. flowers-290.gif
Вес- 56.70 ok Если верить калоризатору отвесик мне не светил. Самочувствие вроде нормальное, температуры пока нет, насморк бесит. :crazy:
090671ed1fe37200fac74e20538ed724.jpg

Хочу сегодня сделать мини-уборку. Продукты заканчиваются. Хотела до магазина дойти, потом передумала. Домашний режим, так домашний. Приготовлю из того что есть.
Купила как-то стеблевой сельдерей, что с ним приготовить? girl_sigh

Хорошего дня! d_sunny

______________________________
Еда — *1164.6 ккал.*
*Завтрак (18:16) 355 гр. — 248.80 ккал.:*
кофе с молоком (200 гр.) — 58.3 ккал.
печенье творожно-банановое (100 гр.) — 141.5 ккал.
Банан (55 гр.) — 49.0 ккал.

*Ланч (18:17) 150 гр. — 49.50 ккал.:*
Мандарин (150 гр.) — 49.5 ккал.

*Обед (18:17) 300 гр. — 124.40 ккал.:*
суп куриный с чечевицей (300 гр.) — 124.4 ккал.

*Полдник (18:18) 250 гр. — 70.00 ккал.:*
Чай чёрный с лимоном и сахаром (250 гр.) — 70.0 ккал.

*Ужин (18:17) 265 гр. — 622.40 ккал.:*
Морская капуста по-корейски (130 гр.) — 104.0 ккал.
Корейка (135 гр.) — 518.4 ккал.

*Перекусы (18:18) 150 гр. — 49.50 ккал.:*
Мандарин (150 гр.) — 49.5 ккал.

______________________________
Начала убираться, все валится из рук... girl_sigh Бросила это дело.
Сегодня солонку просыпала, вся кухня в соли :crazy: , вчера льняное масло пролила...Одни убытки...До уборки чище, чем после. rofl
Температура 37.00 То ли есть, то ли нет.
К вечеру 37.5. Эх...

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Привет Танюшка! Полегчало, отлично! Грей носик, много и часто!
Сельдерей, вот я не знаю с какой стороны к нему подходить, гугл в помощь!

Изображение пользователя Татьянище.

Привет, Людок! Состояние не понятное, то вроде нормально, то сил нет.
Чем греть нос? :blush2:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Ludmila-mio.

яйцами и паром из минералки

Изображение пользователя Татьянище.

Яйца ща намутю))спасибо)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Нет не надо яйца с минералкой замешивать. Яйца отвари и к пазухам, над носом ими грей. А миниралку в нибулайзер, для увлажнения слизистой и разжижения мокроты обычно используют минеральную воду.

Изображение пользователя Татьянище.

Я просто яйца отварить собиралась)))А нибулайзера у меня нет. Новое слово теперь знаю!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Кисяка.

хорошего дня!!!! выздоравливай!!!! d_sunny

Изображение пользователя Татьянище.

Спасибки! цветочки

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

выздоравливай!!!

Изображение пользователя Татьянище.

Спасибо! Spring2- 2012 Стараюсь!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Выздоравливай!
Сельдерей добавляют к мясу и в салаты. Но мне нравилось добавлять его в суп пюре( из овощей и курицы), а потом стало нравится просто есть сырым)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьянище.

Спасибо! цветочки
Попробую так пожевать! LaieA_045 А там посмотрим.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Попробуй) Я раньше не ела, а потом поперло))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Синеглазая.

girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping

Эгей, красавишна моя!! Умничка!! уверена была что ты очень скоро увидешь шестёрочку!!Поздравлямс!! Да сельдерей бесспорно очень вкусно в суп пюре, прям нямка!! d_sunny

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Татьянище.

Спасибо! Kiss 2
Суп обычный ночью наготовила rofl Неделю теперь есть.
В следующий раз попробую в супе-пюре. LaieA_045

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Суп я люблю, особенно на ужин. И легко и полненький желудок булькает!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя F__.

вот все и увидела что хотела вчера)))

уря!

Нос лечи, ток не каплями! я уже на нафтизине - 13 лет сижу! не удумай его капать.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Татьянище.

Kiss 2 Поздняк) :crazy:
Каплями бы лечила, да найти не могу...Из аптечки позавчера достала и все...пропали :crazy:
Нос мне все предлагают ломать girl_sigh Наверно этими всякими каплями- спреями испортила перегородку.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя F__.

:crazy:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Татьянище.

Теперь я 5ку хочу! girl_crazy

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Исключи активность до минимума, валяйся в удовольствие, быстрее поправишься. Я вот с болезнью допрыгалась до хронических 37, так что не шути с этим и больше витаминов love2


Мне помогают худеть разгрузочные дни

Изображение пользователя Татьянище.

Приветик! Kiss 2
Активности не какой. Амеба! mosking
Муж купил кучу цитрусовых, хомячу с удовольствием. LaieA_045 Чай с лимоном и малиновое варенье. Вторую банку скоро доем. :crazy:
Т.е. у тебя сейчас 37 постоянно?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Калина
  • Ириночка К