Блог Lus

Сегодня суббота, вчера конечно же была вечеринка, пришлось пойти. Хотя я не хотела, но муж уговорил. Кстати не ел вместе со мной. Пили только белое вино с большим количеством льда. Сегодня на весах весах хороший отвесик. Хотя , как мне кажется, это вчера у меня какая то задержка жидкости было, поэтому весила больше чем по моим подсчетам должна была.

Вот уже неделю снова сижу на диете. К сожалению, в марте начались страшные неприятности, диета была заброшена. Хотя вес обратно не вернулся, хотя временами просто жрала, а не ела. Видимо, на нервной почве. Сейчас отправила детей в лагерь/ к бабушке, есть время на себя.

Итак идет третья неделя. Ушло порядка 5 кг. После пива вес долго не уходил, только дней через 5 стал потихоньку ползти вниз. Врач сказала, что если уж пить, то красное вино. Вот я вчера и выпила пару бокалов. Утром плохо, тошнит,голова болит.

Несмотря на некоторые нарушения, вес снижается. Несколько дней удалось продержаться совсем без нарушений, выработав удобную схему: есть обычную пищу на завтрак, а кебриджскую все остальное время.

Откатилась немного назад. Наверное, из-за того, что м. начались.
За неделю всего на 2 кг похудела - как то медленно. Я думала быстрее. Была на консультации сегодня, диетолог сказала что все по плану. Ну она и обещала 6 - 7 кг за месяц... В принципе, нормальная скорость

Вес не прибавился.Ура. Значит, по выходным можно вкусно кушать, не нарушая при этом установленных ограничений. Сегодня затарились свежими кальмарчиками и дорадой, на ужин все поджарим....

Сегодня была на дне рождения, немного нарушила: съела бараний кебабчик. Но никакого вина,тортов и прочих вреднестей. Посмотрим как это отразится на процессе.

Как приятно начинать новый день с хорошей новости - семерочки на весах!
Да уж... еще и пару лет назад в страшном сне бы не представила что 79 кг для меня будет хорошей новостью(((

Сегодня утром меня ждала радость. Взвесилась, ничего значительного за 2 дня, конечно, не ушло. Но совершенно неожиданно застегнулась блузка, которую не могла в последнее время носить, т.к. пуговицы просто разъезжались... Даже не знаю, что заставило меня ее примерить.
очень приятно.

Посмотрела доску почета для мотивации. Очень понравилась девушка блондинка, про которую сложно сказать, лучше она в весе 70 кг или 55. Наверное все таки 70 лучше. Бывает же такое
Теперь иду спать,главное правило на диете - пораньше ложиться ( лично для меня)