Блог Ольга999

решила пременить другую диету, более мне подходящую...
Завтрак - чашка чая и яйцо вкрутую
Обед - чай и филе курицы без соли и перца
Полдник - чашка чая
Ужин - чашка кефира.
есть до 18 вечера!!!

сегодня первый день гречневой диеты....попробовала ее утром, без соли,специй и т.д.....она такая......не знаю, даже как высказать точнее.....пока - она просто отрава....особенно если учесть что в холодильнике стоит торт и маринов

по поводу гречневой диеты!!!!
вот, я заварила ее кипятком, а потом в течение дня ее можно разогревать в микроволновке или так и есть холодной....
заранее спасибо всем за быстрые ответы!!!!

кто пробовал диету на яблочках, сколько удалось сбросить???
вот допустим если неделю на одних яблоках и чае без сахара посидеть....

На этом дурацком раствоимом кофе долго не просидеть...поэтому сажусь на диету из яблок...
буду эту неделю есть только их....

В обморок падать я конечно не люблю, но...для меня пока эа диета оптимальный вариант (одна упаковочка растворимого кофе и чай)...пока чувствую себя замечательно...
вот сейчас уже пойду на учебу...пешком))))))))))
фитнес))))

Не появлялась здесь уже почти две недели...вот...и тепрь пора приступать к решительным действиям...
мне надо срочненько похудеть...т.к. 6 марта приезжает мальчик, который мне очень нужен...нравится очень...)))

За весь день съела две домашние котлетки и кусочек семги...так что получается, что сижу я на кремлевке...)))
Вообще очень довольна происходящим...совсем недавно, после обжорства вес дошел до 75!!!!!!!

дак вот она в шоке, что набирает последнее время по полкг в неделю...у нее всегда был очень хороший обмен веществ...да и сейчас она довольно стройная...

Это январский номер, зашла в архив номеров, дак там говорится, что диеты все - прошлый век!!!
правильнее и рациональнее изначально приучать организм к здоровому питанию ит.д. ит.п.