- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Имбирный чай для вас
Главные вкладки
чт., 14.02.2013 - 10:59 — Веселушка
Имбирный чай для похудения пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.
Почему имбирный чай рекомендуют для похудения? Согласно тибетским представлениям, имбирь относится к продуктам горячим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускоряют обмен веществ. А вот традиционная медицина сказала бы, что имбирный чай для похудения работает благодаря эфирному маслу, которое содержится в имбире и благодаря своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме. Кроме того, имбирь помогает коже дольше оставаться молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть постоянно.
Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов имбирного чая для похудения.
Первый рецепт имбирного чая для похудения самый простой – в термос положите тонко нарезанный кусочек корня имбиря, залейте кипятком и пейте в течении суток. Когда угодно, если сидите на диете, и за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно.
Второй рецепт имбирного чая для похудения таков. Нарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипения и варите четверть часа. После этого имбирный чай для похудения должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавляют мед и сок лимона.
Еще имбирный чай пьют с добавляется мяты или мелиссы, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыря, сочетайте имбирный чай для похудения с листом брусники.
Третий вариант имбирного чая для похудения рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. Здесь чай для похудения состоит из имбиря и чеснока из расчета 1 часть имбиря, 1 часть зубчики чеснока и 20 частей воды, настаивать в термосе четверть часа, процедить и принимать в течении дня.
И еще несколько важных моментов, касающихся имбирного чая для похудения. Вы можете использовать имбирь не только в дни активного похудения, а постоянно, заваривая его вместе с зеленым или черным чаем. Если пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. Лимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. Изготовив имбирный чай для похудения, обязательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. Вечером имбирный чай для похудения лучше не пить, потому что он бодрит.
И еще, если кефир смешать с мелко порезанным чесноком и имбирем + можно добавить корицы, куркумы и жгучего перца или черного на кончике ножа, то получится напиток для похудения (только кефир должен быть желательно 1% и по сроку годности не больше 2 дней, т.к. после двух дней он вызывает запор вместо очистки кишечника ).
Также, его применяют для предотвращения заболеваний простудой или при появлении первичных признаков данного заболевания, ощущении болей в горле и полости рта, першении или при чихании и кашле.
Чтобы вылечить простуду-- пол ч.л. имбирного порошка залить кипятком и дать настояться под крышкой минут 10-15+ долька лимона + можно 1 ч.л. меда = пить горячим. Можно вместо лимона добавить цедру апельсина – ну очччень вкусно!
Имбирь — противопоказания при употреблении
1.Аллергия на имбирь
2.Совместимость с лекарственными препаратами
3.Язвенные болезни
4.Болезни печени
5.Камни в печени, желчегонных путях
6.Болезни сердца, сердечнососудистой системы
7.Имбирь противопоказан при женских болезнях, геморрое
8.Во время беременности или кормлении грудью
9.При высокой температуре
10.Кожные заболевания
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Веселушка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Спасибо за пост)) Мы щас
Спасибо за пост)) Мы щас дружно болеем с мужем, им и лечимся, как всегда) А вообще имбирь часто просто так в чай кидаем - вкусно!) Только я вот не знала, что он от похудения)) Какая полезная вещь)))
Да не за что... Сушеный можно
Да не за что... Сушеный можно добавлять во все мясные блюда, а ещё я просто так свежую дольку иногда сосу по дороге на работу(вместо жвачки :wink: )
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ой, он ж щипет))
Ой, он ж щипет))