Велотренажер.

Главные вкладки

вт., 13.05.2014 - 07:47 — марина т

Купила себе велотренажер!!!!!!!!!!!!!!! беговая дорожка
Просто класс!!!!!!!!!!! Пришла с работы , дела по дому сделала и вперед крути педали party2 . Песня!!!!!!!!!!!!!
Прочитала что нужно определенный пульс поддерживать и тогда пойдет процесс похудения и заниматься необходимо для новичков 30 минут , а потом по 60 минут. girl_impossible
Вчера прокрутила педали 30 минут. girl_dance Ох и не лёгкая эта работа!!!!!!!!!!В итоге проехала 15 км и сожгла 333 ккал. :happy:
Для начала неплохо. :happy8:
Сегодня уже второй день питаюсь на 1000 ккал. На работе девочка так питается и за 2,5 месяца похудела на 8 кг, решила тоже так питаться. :glad:
Удачи всем и терпения!!!!!!!!!!!!! d_sunny


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — вт., 13.05.2014 - 07:49

и тебе удачи в нашем нелгком деле, и терпения))))))) велосипед конечно поможет! с ним и 10 кг за 2,5 уйдет. главное не лениться)))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

марина т — вт., 13.05.2014 - 07:55

это точно главное не лениться, а потом можно и на обычном покататься по улицам1


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

марина т — ср., 14.05.2014 - 16:37

ага! :loveshower:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri