И напали на меня раздумья тяжкие... Не могу решить как быть

Главные вкладки

вс., 17.02.2013 - 13:15 — Людмил@

Я хорошо переношу диету Дюкана.
Я не испытываю потребности в конфетах и тортах ( правда и раньше не испытывала).
И моя страсть к майонезу отпала сама собой без страданий и срывов.
Я даже перестала замечать, что я на диете.
Я пью витамины с минералами.
....но...
У меня посыпались, в прямом смысле волосы.
У меня ухудшилось внимание и память.
....ладно , думаю, волосы - это может быть весна... Просто увеличены дозу витаминов.
Но память...,думаю будем тренироваться, достала хрестоматию по детской литературе... Первое что попалось ..." Вот север тучи нагоняя...." Всего то 11 строк.... В детстве , кстати, учила....
!!!!! Не могу запомнить!!!!!
Переписала от руки!!!! Не могу вспомнить!!!
Отложила в сторону.... Через некоторое время ...!!!!! Не могу вспомнить первую строку!!!! Паника!!!
Утром не могу вспомнить! Подсознание говорит о том, что дело в работе сосудов головного мозга и в питании. Выпила чай с сахаром.... С САХАРОМ. Переписала стих еще раз... О чудо!!! Сегодня целый день без повторений и поглядывания я могу повторить это стихотворение.
Что делать!!! диету бросать не хочу, но с сахаром все на смарку....а без быстрых углеводов страдает мой мозг!!!

И опять таки плато уже месяц...

Подруга говорит ... Пусть будет утром один стакан чая с сахаром, а остальное как обычно...


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

julia_z — вс., 17.02.2013 - 13:49

Да, к сожалению память и концентрация страдает, когда мы не получаем глюкозы.
В БО день кушайте обязательно перец, тыкву, морковку, свеклу(немного)
какие витамины пьете?нужен комплекс витаминов + рыбий жир
я пила и пью супрадин( они и без сахара-как вам по диете нужно)и хорошо снабжают организм витаминами
если не помогут в БО дни-овощи....пейте чай с сахаром-ничего вам от него не будет, здоровье важнее, а дальше все по диете, если вы ее отлично переносите. Желаю удачи!!!

Людмил@ — вс., 17.02.2013 - 15:12

Я пью витамины биомакс и омега 3 от допельгерц...наверно попробую раз в день до 12часов дня легкие углеводы или "сладкие "овощи в БО


Диеты на www.nadietah.ru

julia_z — вс., 17.02.2013 - 16:41

а если съедать одну конфетку с утра-и мозг получит сигнал, что его ничего не лишали и вы чисто психологически будете знать, что наступит завтра и вы снова скушаете конфетку flowers-290.gif

Людмил@ — вс., 17.02.2013 - 16:52

Хорошая идея! Остановлю свой выбор на горьком шоколаде) мне он больше по сердцу! спасибо за поддержку!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Lady_Shade.

Lady_Shade — вс., 17.02.2013 - 13:58

У всех конечно разные приоритеты, кто-то решает худеть даже во вред здоровью. От недостатка сахара и жиров клетки просто скукоживаются.
Чтобы похудеть совершенно необязательно сидеть на каких-то определенных диетах, достаточно правильно питаться (чтобы были и белки, и жиры и углеводы) и заниматься спортом, отчего здоровью будет только лучше.

А еще лучше сходить к врачу и проверить здоровье. Пить что-либо без назначения врача и не зная как оно работает не лучшая идея.

Изображение пользователя Coco Rosha.

Coco Rosha — вс., 17.02.2013 - 14:02

Мозгу не хватает глюкозы, волосы страдают от переизбытка белка. Говорят, организм на подобных диетах начинает его сжигать, как топливо. Отсюда проблема с волосами и ногтями.


Мне помогает худеть массаж

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • Ириночка К
  • Калина
  • Замшевый слон
  • wideeyedgristle
  • zulenka