Блог Marinesska

За то время пока меня не было на сайте в моей жизни приключилось много...нехорошего. Я бы может и не написала об этом,но к сожалению моё моральное состояние оставляет желать лучшего....я решила излить душу,так, чтобы оставить весь негатив здесь, и, возможно,вздохнуть с облегчением.
Итак обо всё по порядку...

Я посчитала,что за 6 месяцев (с момента рождения моей ляльки) я потеряла 20 кг))))Это радует и даёт стимул для новых совершений)))

:NY15:
Здорово! За неделю разгрузки (только бутерброд с сыром по утрам и минемальные радости,кефир,молокочай) были достигнуты результаты:
- талия -5см
- бёдра -5см
- грудь -3см
- вес -3кг.
Неплохой результат за неделю,но есть к чему стремиться,так что неделю или 2 я буду сидеть на гречке,кефире (иногда буду позволять добавить в гречу немного молока).

Пожалуйста,кто-нибудь поддержите...что-то какие-то перебои с настроением,прямо так грустно, хочется плакать даже....
Неужели ничего не получится?

Здравствуйте,мои хорошие)))Я сегодня не стала измерятся,т.к. нарушила режим (пела варенья и ванильных взбитых сливок),расстроилась и не стала,надеюсь сильно это никуда мне не отложиться.Ну....может если очень хочется,то можно.

Сегодня 5й день моей разгрузочной недели.
За сегодня съедено,выпито:
50 грамм запечёного леща на завтрак.
3 стакана кефира на обед.
Молокочай 1 стакан, 1 стакан чая турбослим, 3 стакана чая простого.

Заметила уменьшение объёма и лёгкость в организме.
Позанималась с каналом "Живи" немного (сколько позволила маленькая дочка).

Девчёнки поделитесь, кто знает, помогает ли молокочай в похудении? В интернете написано да...не знаю вот. Я пила только после родов и за 3 месяца очень сильно сбросила (но я, правда, ничего не ела почти и грудью кормила)

Какая-то сырная разгрузка у меня получается,к вечеру поела немного постного несладкого печенья и кусочек твёрдого сыра. Мучает совесть.
За день посчитала съела 780 ккал, почему так много????...хотя там и хлеб был и сыр....

Скажите,кто-нибудь,чтобы бегунок двигаться начал (у меня отвес 2 кг),где нужно эти данные ввести??А то у меня линейка так на 72 кг и застряла!

Съела на завтрак два кусочка чёрного хлеба с сыром (потому что вообще не есть не могу,голова к вечеру сильно кружится(((), девчёнки, подскажите успеют они за день израсходоваться???